NORDIC KUNDALINI
YOGAUDDANNELSE
" Lær at holde dit eget lys og støtte andre til at stå i deres igennem alle livets cyklusser. “
-Lila Cristine Lutz
Hvad er Nordic Kundalini?
Nordic Kundalini Yoga er en dynamisk og meditativ yogaform, der integrerer åndedræt, fysik, meditation og mantra i et flow. Den balancerer yin og yang kvaliteterne i os, og har særligt fokus på at forbinde krop og ånd, for at bringe nærvær i nuet.
Nordic Kundalini er en udvikling af den traditionelle Kundalini Yoga, hvor vi ydermere har fokus på at skabe plads til det restorative og det afspændende imellem de dynamiske øvelser, samt at integrere det sanselige gennem aromaterapi, healing og klang.
Nordic Kundalini er en kilde til livsglæde, rigdom, værdighed og mod, og et indre møde med din krop, sjæl og ånd. Hvert åndedræt, bevægelse og meditation er indgangen til en dybere forståelse og accept af dig selv. Du vil opleve, at du kan trække lyset ind, forvandle følelseslivet og stabilisere dig selv og andre gennem denne praksis.
Uddannelsen er for dig, der ønsker:
At starte din rejse som yogalærer eller at tilføje en dyb og sanselig overbygning til din allerede eksisterende uddannelse indenfor krop, sind og ånd.
En dyb egen praksis til udvikling af nærvær og livsglæde i både krop, sind og sjæl, samt ønsker opbyggende redskaber til at støtte andre.
At blive indviet i visdomsteknikker og filosofi, som både passer ind i, og skaber healing i en moderne verden.
At lærer at guide andre i helstøbte Nordisk Kundalini yogatimer, og i enkeltstående øvelser eller meditationer, hvor de forskellige sanseredskaber lyd, mantra, og aromaterapi kan indgå.
Unikt for denne yoga uddannelse
Hvad får du med uddannelsen?
Nordic Kundalini uddannelsen vil klæde dig på, så du kan undervise dine egne yogaklasser. Du vil blive certificeret yogalærer med speciale i Nordic Kundalini yoga.
Heri vil du få et dybdegående, teoretisk kendskab til yogaens univers, lige som du på uddannelsen vil fordybe dig yderligere i din egen yogapraksis. Sammen med de øvrige deltagere på holdet vil vi skabe et trygt og kærligt rum, hvor vi kan støtte hinanden og skabe plads til fordybelse, så du kan finde din unikke stemme som yogalærer.
"Gennem Nordic Kundalini Yoga møder du dit hjertes stilhed og styrker dit nervesystem. På uddannelsen arbejder vi med at forankre hjertets energi i kroppen, afbalancere de maskuline og feminine aspekter indeni dig selv. Du lærer at arbejde med åndedræt, bevægelse, lyd, aromaterapi og meditationsteknikker til at aktivere sindets og kroppens selvhelbredende kræfter."
Datoer og tidspunkter
Nordic Kundalini uddannelsen består af 200+ timers undervisning fordelt over 10 mødegange, der vil veksle mellem fysisk undervisning i Nivå og online møder, samt hjemmepraksis og undervisning mellem gangene. Online moduler foregår ikke kun foran computeren, du kan også få stillet nogle opgaver på egen hånd eller i break out room med en medstuderende.
Alle Live dage foregår hos:
House of Nordic Ayurveda
Lyngebækgårds Alle 6, 1. sal
2990 Nivå (gåafstand ca. 15 min fra station)
Datoer for uddannelsen:
Modul: Velkommen - Rejsen begynder
Grøn energi og nye muligheder
D. 24. & 26. april 2025 (online)Torsdag d. 24/4 kl. 19.00-21.00
Lørdag d. 26/4 kl. 9.00-14.00Modul: Vores tanker og bevidsthed - Pandechakra
Lys i sindet
15.-17. maj 2025 (live)
Torsdag 18.30-21.00
Fredag 9.00-16.00
Lørdag 7.00-15.00
3. Modul: Din stemme og dit udtryk - halschakra
At tage din plads i verden
19.-21. juni 2025 (live)
Torsdag 18.30-21.00
Fredag 9.00-16.00
Lørdag 7.00-15.00
4. Modul: Hjertets lys og styrke - hjertechakra
Et opløftet hjerte
14.-16. august 2025 (online)
Torsdag 19.00-21.00
Fredag 13.00-17.00
Lørdag 7.00-15.00
5. Modul: Følelsernes mission og modarbejdelse (solar plexus chakra)
Indre styrke og sårbarhed
18.-20. september 2025 (live)
Torsdag 18.30-21.00
Fredag 15.00-19.00
Lørdag 7.00-15.00
6. Modul: Sanselighed og feminin integritet (sakral chakra)
Et afspændt nervesystem
23.-25. oktober 2025 (live i 3 hele dage)
Torsdag 10.00-16.00
Fredag 10.00-16.00
Lørdag 7.00-15.00
7. Modul: Jordforbindelse og komme hjem i kroppen (rodchakra)
Renselse og ny energi
13.-15. november 2025 (online)
Torsdag 19.00-21.00
Fredag 13.00-17.00
Lørdag 7.00-15.00
8. Modul: Reiki som selvhealing (alle chakra)
Energihealing og flow
11.-13. december 2025 (live)
Torsdag 18.30-21.00
Fredag 10.00-16.30
Lørdag 8.00-16.00
Online Challenge
3/1 2026 (online)
Lørdag 9.00-12.00
9. Modul: Kaldet i dig og i verden - din rolle som lærer
At sætte dit rum
5.-7. februar 2026 (online)
Torsdag 19.00-21.00
Fredag 13.00-17.00
Lørdag 7.00-15.00
10. Modul: Certificering
Et åbent hjerte + Certificerings Ceremoni
12.-15. marts 2026 (live)
Torsdag 18.30-21.00
Fredag 10.00-15.00
Lørdag 7.00-14.00
Søndag 10.00-14.00
Din investering
Allerede ved tilmelding får du adgang til Lilas udvidede online yoga bibliotek.
Inkluderet i uddannelsen er desuden:
- Alt undervisningsmateriale I online univers
- Forplejning på alle livedage
- Eksamen og diplom
- Eksklusiv goodiebag
- Nordic Kundalini Yoga manual
39.000 kr.
Standart pris
6 x 6.666 kr.
Ratebetaling
Certificering i Nordic Kundalini Yoga indebærer en række opgaver, der enten skal laves der hjemme i form af egen praksis, en flyer/visitkort, en lille 2-6 siders skriftlig opgave med et overblik over et yoga forløb, deltagelse i min 8 Kundalini yogatimer ud over dem på uddannelsen og en praktisk prøve hvor du underviser holdet ud fra Nordic Kundalini Yoga manualen og dens filosofi. Desuden skal du have deltaget på minimum 80% af undervisningen.
Certificerings opgaverne er tænkt sådan, at de både styrker din personlige udvikling og åndelige rejse med yogaen, samt giver dig et godt grundlag for at undervise i hvad end omfang det måtte være.
Certificering
Mød Lila
Kundalini Yogalærer, Reiki Master Healer og Antroposofisk Psykoterapeut
Lila er uddannet Kundalini Yogalærer certificeret fra (KRI) i USA, og underviser i Kundalini Yoga, Meditation, Mindfulness og Healing både herhjemme og i udlandet. Derudover er Lila uddannet Reiki Master Healer og har undervist i selvhealing og Reiki siden 1999.
Lila har igennem de sidste 20 år arbejdet dedikeret med at bringe ro, balance og ny glæde til stressramte og mennesker med en travl hverdag - både gennem yoga og bevægelse og i sine behandlinger blandt andet med klangmassage og lydhealing.
I 2023 blev hun færdig uddannet psykoterapeut inden for er R. Steiners psykologiske og åndelige menneskesyn.